吃什么可以改善皮肤过敏

　　皮肤过敏是很常见的症状，有些人属于敏感体质，很容易会出现过敏的状况。还有一些人接触了过敏源后发生过敏瘙痒的状况，发生皮肤过敏要引起重视，积极做好护理工作。那么，吃什么可以改善皮肤过敏呢?下面请杭州肤康皮肤病医院给大家介绍一下。

 

　　吃什么可以改善皮肤过敏

 

　　1、西红柿：西红柿含有丰富的维生素C和胡萝卜素、茄红素，有抗菌消炎的功效，不管是直接用在脸上还是食用，都对皮肤和身体有益。

 

　　2、生姜：烹饪时，不妨多放些生姜，能帮助减轻因过敏导致的身体炎症。如果把生姜和苏打水加在一起，吃起来味道可能会更好一些，也可以在就餐以外的时间准备一些姜糖，平时当成零食吃，都能有效缓解过敏症状。

 

　　3、金针菇：经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。研究人员发现，金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症，没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。

 

　　4、大枣：大枣是很好的护肤食物，研究发现大枣中含有大量抗过敏物质，因此具有过敏体质的人群一定要多食用。也就是说经常食用红枣可有效抵御皮肤过敏。

 

　　杭州肤康皮肤病医院医院提醒：皮肤过敏状况的形成会对患者朋友造成相应的损害，我们有必要做好对应的诊治与护理工作，尽力呵护自身机体的健康状态。